更年期のサインは「月経不順」が目安!
多くの人は「そろそろ更年期に入りますよ」という身体からのサインがあります。それが月経の乱れです。
卵巣機能が低下すると、それまでの28日周期できちんと月経が訪れていた人でも2週間もたたないうちに次の
月経がきたり、逆に遅れがちになったりします。このように月経が乱れて、しだいに月経の間隔が遠のいていき
閉経を迎えます。いずれにしても40代半ばになって、月経周期が乱れたり、日数や出血量が以前と違うと感じたら
そろそろ更年期に入ったと考えて、まず間違いありません。